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El impacto de la microdosificación en las ocupaciones creativas y la productividad
Microdosing es un trending topic, no sólo en la obtención de conocimientos sobre el pasado, sino también en el mundo de las profesiones creativas y la productividad, ¡la microdosificación está creciendo! Microdosing Se habla de trufas mágicas o setas cuando se ingieren pequeñas cantidades de sustancias psicodélicas. No lo suficiente como para provocar alucinaciones, pero sí para estimular cambios sutiles en la mente.
En los últimos años, el Microdosing ha ganado cada vez más adeptos en diversos sectores.[1] . Desde Silicon Valley hasta artistas y creativos de todo el mundo, la gente está enormemente intrigada por los beneficios potenciales de la microdosificación. Pero, ¿qué es exactamente la microdosificación y cómo puede afectar a nuestra capacidad creativa y productividad? Hoy examinamos más de cerca el impacto de la microdosificación en las profesiones creativas y analizamos su potencial para aumentar la productividad. Siga leyendo.
¿Qué es la microdosificación?
Microdosing es un método en el que se ingieren pequeñas cantidades de sustancias psicodélicas, como trufas mágicas o setas mágicascon el objetivo de experimentar sutilmente los efectos de estas sustancias sin que se conviertan en un fuerte viaje alucinógeno. La idea es mantenerse por debajo del umbral en el que se experimentan cambios perceptibles en la percepción y la conciencia. Cuando se toman microdosis, se suele tomar una fracción de una dosis normal de trufas mágicas o setas mágicas, normalmente entre 0,1 y 0,3 gramos. Esto se suele hacer cada pocos días o incluso una vez a la semana, dependiendo de la persona y del efecto deseado.
El principio activo de las trufas mágicas y las setas mágicas es la psilocibina, un compuesto que se transforma en psilocina en el organismo. La psilocina estimula los receptores cerebrales de la serotonina, un neurotransmisor relacionado con el estado de ánimo, la percepción y los procesos cognitivos.[2] . Tomar microdosis con regularidad puede afectar al sistema de la serotonina, lo que puede provocar cambios sutiles en el estado mental, la creatividad, la concentración y el bienestar general.
Más creatividad gracias a la microdosificación
Muchas personas que se microdosifican regularmente con trufas mágicas o setas experimentan un aumento de la creatividad. Esto puede manifestarse como nuevas ideas, una mayor expresión artística y una sensación general de inspiración. Parece que la psilocibina tiene la capacidad de romper esquemas y hacer que nuestro cerebro funcione de forma diferente. Esto puede conducir a un pensamiento más creativo y al descubrimiento de conceptos y perspectivas innovadores.[3] .
Además de aumentar la creatividad, existen otros beneficios potenciales de la microdosificación de trufas Magic o Mushrooms. Muchos consumidores afirman que mejora el estado de ánimo, la atención y la concentración, la resistencia al estrés y la sensación de bienestar. Además, la microdosificación también puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. Aunque se necesita más investigación para comprender plenamente estos beneficios, los resultados iniciales son prometedores.
Si estás interesado en probar la microdosificación, es importante que lo hagas de forma responsable. Empieza siempre con una dosis baja y ve aumentando poco a poco hasta encontrar el equilibrio adecuado. También es una buena idea llevar un diario en el que registres tus experiencias, dosis y efectos. Así podrás controlar mejor lo que te funciona y lo que no.
Fuentes:
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30685771/
[3] https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02698811231179801
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