hempcare CBD Sonno
L'essere umano dorme per circa un terzo della sua vita. Il sonno è il momento in cui il corpo si riprende. In caso di sonno insufficiente o di mancanza di sonno, il corpo non si riprende completamente, per cui si hanno e/o si mantengono disturbi durante il giorno. Hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD è un olio CBD a spettro completo di alta qualità, arricchito con terpeni specifici, che può aiutare a migliorare la qualità del sonno.
Molte persone che hanno problemi ad addormentarsi utilizzano il cannabidiolo (CBD), un prodotto naturale puro e a spettro completo, che contiene tutte le sostanze importanti della pianta di canapa.
Gli studi dimostrano che il CBD può essere efficace per alleviare il dolore e l'ansia, due fattori che ci tengono svegli la notte. Ma rimane difficile trovare il CBD giusto. Molte aziende e organizzazioni offrono prodotti a base di CBD e la scelta di un marchio può risultare travolgente. Non cercate oltre!
Problemi di sonno e CBG e CBD
Le ricerche dimostrano che milioni di persone dormono male o sono prive di sonno. Una persona non riesce ad addormentarsi, un'altra si sveglia continuamente o ha ancora sonno al risveglio. Si tratta di problemi di sonno, in molti casi per i quali è possibile identificare una causa. Ci sono diversi motivi per cui le persone hanno difficoltà a dormire. Possono essere dovute a problemi mentali (depressione, ansia, disturbo post-traumatico da stress), ad alcuni farmaci, all'assunzione continua di bevande contenenti caffeina e a fattori esterni come luce e rumore.
In alcuni casi, l'insonnia può essere dovuta anche all'ansia. Una volta eliminate le cause note, molte persone continuano ad avere una scarsa qualità del sonno. In molti casi, hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD aiuta in questo senso. Secondo gli esperti, la qualità del sonno sembra essere direttamente collegata al sistema endocannabinoide. Il CBG e il CBD migliorano l'equilibrio di questo sistema dell'organismo. Grazie al CBG e al CBD, il corpo si calma e si rilassa. Garantiscono così un sonno profondo, riposante e ristoratore.
CBG e CBD per un sonno migliore
Per capire come il CBG e il CBD favoriscono il sonno, è bene sapere cosa succede quando dormiamo. Durante il sonno ci sono quattro fasi che attraversiamo più volte.
- La fase 1 è la breve transizione dalla veglia al sonno leggero. Rallenta gradualmente la frequenza cardiaca, la respirazione e l'attività cerebrale in circa 15 minuti.
- Nella fase 2 si è addormentati, ma non ancora nel sonno più profondo. In questa fase ci si può ancora svegliare facilmente.
- La fase 3 è quella del sonno profondo, essenziale per la salute. In questa fase il corpo si riprende e il cervello organizza le esperienze della giornata.
- Infine, c'è una quarta fase chiamata fase REM.
In un normale ciclo di sonno, si passa attraverso ogni fase e si hanno cinque o sei cicli nelle otto ore di sonno. Il tempo di permanenza in una determinata fase cambia. Nel primo ciclo si entra nella fase REM per dieci minuti dopo circa un'ora e mezza. Mentre nell'ultimo ciclo, poco prima del risveglio, si è nella fase 3 per un breve periodo e nella fase REM per il tempo più lungo. In molti casi, la qualità del sonno migliora grazie al CBD. Tuttavia, l'effetto del CBD sul sonno varia a seconda dell'utente. Molti utenti notano, a volte dopo pochi giorni, che si addormentano più facilmente. In seguito, attraversano tutti i cicli e si svegliano riposati. Altri si svegliano a metà tra un ciclo e l'altro, ma riportano comunque un chiaro miglioramento della qualità del sonno grazie al CBG e al CBD.
Secondo gli esperti del sonno, la cosa più importante è riuscire a dormire profondamente durante il primo ciclo. Quando si riesce a farlo, le possibilità di un buon sonno completo, e quindi di un buon recupero, sono maggiori. L'effetto calmante di hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD è ideale per questo.