Kattenkruid

Wat is kattenkruid?

Kattenkruid, ook bekend als Nepeta cataria en kattenkruid, is een plant die we kennen van het effect dat hij heeft op katten. Maar voor mensen heeft het ook een aantal grote voordelen, daarom wordt het al eeuwenlang gebruikt voor zijn medicinale eigenschappen.

Hoewel het vooral bekend staat om zijn vermogen om katten op afstand te houden, heeft kattenkruid ook een reeks andere voordelen voor mensen. Het kan worden gebruikt als slaapmiddel, stressverlichter en zelfs als natuurlijke pijnstiller.

De geschiedenis van kattenkruid

Kattenkruid is een overblijvend kruid. Het eerste geregistreerde gebruik van kattenkruid was door de oude Egyptenaren, die het gebruikten als behandeling voor kattenbeten. Dit kruid werd ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om een breed scala aan kwalen te behandelen, waaronder hoofdpijn, stress en koorts. Vandaag de dag wordt het product gebruikt als een natuurlijke remedie voor een aantal verschillende gezondheidsklachten, waaronder angst, slapeloosheid en gewrichtspijn.

De voordelen van kattenkruid

Catmint heeft een groot aantal voordelen, waaronder het verminderen van stress, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het helpen bij de spijsvertering.
De bladeren zijn van nature antiseptisch en kunnen worden gebruikt om wonden en huidinfecties te helpen behandelen. Het is ook een krachtig ontstekingsremmend middel, waardoor het perfect is voor de behandeling van aandoeningen zoals artritis, astma en eczeem.
Ten slotte is kattenkruid een bekend ontspanningsmiddel en kan het gebruikt worden om stress en angst te verlichten. Het wordt vaak aanbevolen als een natuurlijk alternatief voor voorgeschreven medicijnen.

Hoe gebruik je Catmint

Hoewel kattenkruid vaak wordt gebruikt als tuinkruid, heeft het ook veel voordelen voor mensen. Je kunt kattenkruid als thee gebruiken. Laat een paar blaadjes een paar minuten trekken in heet water en drink op. Dit helpt niet alleen om je lichaam en geest te kalmeren, maar het helpt ook om spijsverteringsproblemen te verlichten.

Extra tip: Recepten met kattenkruid

Kattenkruid, ook wel Nepeta cataria genoemd, is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege de vele medicinale voordelen. Het is niet alleen een geweldig kruid om bij de hand te hebben in geval van nood (het kan worden gebruikt om bloedingen te stoppen en ontstekingen te verminderen), maar het heeft ook een heerlijke, muntsmaak die zowel in zoete als in hartige gerechten kan worden gebruikt.

Hier zijn een paar recepten die kattenkruid gebruiken om een smaakvolle boost te geven:

Kattenkruid thee: Deze thee is perfect om bij te komen na een lange dag. Hij is verfrissend, kalmerend en heerlijk.
Pesto: Deze pesto zonder basilicum is perfect voor wie niet van de smaak van traditionele pesto houdt. Catmint geeft het een lichte muntsmaak die perfect past bij pasta of kip.
Sla: Deze slaw is perfect voor zomerse bijeenkomsten of potlucks. De lichte muntsmaak van de kattenkruid combineert perfect met de zoete smaak van de wortels en appels.