hempcare CBD Slapen
Als mens slaap je ongeveer een derde van je leven. Slapen is het moment waarop je lichaam herstelt. Bij slechte slaap en slaapgebrek herstelt je lichaam niet volledig, waardoor je overdag klachten krijgt en/of houdt. Hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD is een hoge kwaliteit full spectrum CBG CBD olie, verrijkt met specifieke terpenen, die kunnen helpen de kwaliteit van je slaap te verbeteren.
Veel mensen die moeite hebben om in slaap te vallen gebruiken cannabidiol (CBD), een puur, volspectrum natuurproduct dat alle belangrijke stoffen uit de hennepplant bevat.
Studies tonen aan dat CBD effectief kan zijn tegen pijn en angst - twee dingen die ons 's nachts wakker houden. Maar het blijft moeilijk om de juiste CBD te vinden. Veel bedrijven en organisaties bieden CBD-producten aan en het kiezen van een merk kan overweldigend zijn. Zoek niet verder!
Slaapproblemen en CBG & CBD
Onderzoek toont aan dat miljoenen mensen slecht slapen of een slaaptekort hebben. De een kan niet in slaap vallen, de ander wordt steeds wakker of is nog slaperig als hij wakker wordt. Het zijn slaapproblemen, waarvoor in veel gevallen een oorzaak kan worden aangewezen. Er zijn verschillende redenen waarom mensen moeite hebben met slapen. Het kan te wijten zijn aan mentale problemen (depressie, angst, posttraumatische stressstoornis), bepaalde medicatie, voortdurende inname van cafeïnehoudende dranken en externe factoren zoals licht en lawaai.
In sommige gevallen kan slapeloosheid ook te wijten zijn aan angst. Als de bekende oorzaken worden weggenomen, hebben veel mensen nog steeds last van een slechte slaapkwaliteit. In veel gevallen helpen hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD daarbij. Volgens deskundigen lijkt de slaapkwaliteit rechtstreeks verband te houden met het * endocannabinoïde systeem. CBG en CBD verbeteren de balans van dit lichaamseigen systeem. Door CBG en CBD kalmeert en ontspant het lichaam. Het zorgt dus voor een diepe, rustgevende en herstellende slaap.
CBG & CBD voor een betere slaap
Om te begrijpen hoe CBG en CBD de slaap ondersteunen, is het goed om te weten wat er gebeurt als we slapen. Tijdens een slaap zijn er vier slaapstadia die we verschillende keren doorlopen.
- Fase 1 is de korte overgang van wakker naar lichte slaap. De hartslag, ademhaling en hersenactiviteit vertragen geleidelijk in ongeveer 15 minuten.
- In fase 2 slaap je, maar nog niet in de diepste slaap. Je kunt in deze fase nog gemakkelijk wakker worden.
- Fase 3 is de diepe slaap, die essentieel is voor je gezondheid. In deze fase herstelt je lichaam en organiseren je hersenen je ervaringen van de dag.
- En tot slot is er nog een vierde fase, de REM-fase.
In een normale slaapcyclus doorloop je elke fase en heb je vijf of zes cycli in de acht uur dat je slaapt. De tijd dat je in een bepaalde fase bent, verandert wel. In de eerste cyclus ga je na ongeveer anderhalf uur tien minuten de REM-fase in. Terwijl je in de laatste cyclus, kort voordat je wakker wordt, een korte tijd in fase 3 bent en de langste tijd in de REM-fase. In veel gevallen verbetert de kwaliteit van de slaap door CBD. Het effect van CBD op de slaap verschilt echter per gebruiker. Veel gebruikers merken, soms al na een paar dagen, dat ze makkelijker in slaap vallen. Daarna doorlopen ze alle cycli en worden ze uitgerust wakker. Anderen worden tussendoor wakker, maar melden nog steeds een duidelijke verbetering van de slaapkwaliteit dankzij CBG en CBD.
In een diepe slaap komen tijdens de eerste cyclus is volgens slaapexperts het belangrijkste. Als dat lukt, is de kans op een volledige goede slaap, en dus een goed herstel, het grootst. De rustgevende werking van hempcare SLEEP 10% CBG & 10% CBD is hier uitermate geschikt voor.