Microdosing com trufas mágicas: uma nova tendência na saúde mental

Quando se ouve a expressão "trufas mágicas", pode pensar em algo misterioso e encantador. E isso não é surpreendente, porque há de facto algo de mágico nestas trufas especiais. As trufas mágicas, também conhecidas como trufas de psilocibina, são na realidade as partes subterrâneas de certos fungos que contêm psilocibina, uma substância psicoactiva. Estas trufas são frequentemente utilizadas pelas suas propriedades alucinogénias e pelos seus poderes curativos.

Porquê microdose de psilocibina?

Quando falamos de microdosagem psilocibina, queremos dizer tomar quantidades muito pequenas de trufas ou cogumelos mágicos para experimentar efeitos subtis, sem as alucinações normalmente associadas a uma dose mais elevada. Muitas pessoas que tomam regularmente microdose de trufas mágicas afirmam que isso beneficia a sua saúde mental.

Em primeiro lugar, a microdosagem pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão^[1] . As trufas de psilocibina podem aumentar a sensação de bem-estar e contentamento, reduzindo os pensamentos e emoções negativas. Isto pode ter um enorme impacto no humor e no bem-estar mental geral de uma pessoa.

Mais criativo e mais concentrado!

Para além disso, afirma-se também que a microdosagem com trufas mágicas pode aumentar a criatividade e a concentração. Muitas pessoas relatam uma maior capacidade de resolver problemas e gerar novas ideias. Isto pode ser especialmente benéfico para pessoas em profissões criativas ou para aqueles que precisam de mais clareza mental na sua vida quotidiana.

Outros potenciais benefícios mentais da microdosagem com trufas mágicas incluem uma melhor concentração, maior empatia e estabilidade emocional. No entanto, é importante notar que estes benefícios ainda não foram totalmente comprovados cientificamente e é necessária mais investigação para tirar conclusões concretas.

Que mais posso utilizar para a microdosagem?

Embora as trufas mágicas sejam uma escolha popular para a microdosagem, existem também outras substâncias psicadélicas que podem ser utilizadas. Algumas das escolhas mais comuns são o LSD (ácido lisérgico dietilamida), a mescalina e o DMT (dimetiltriptamina). Cada uma destas substâncias tem os seus próprios efeitos e requisitos de dosagem, pelo que é importante fazer uma pesquisa exaustiva antes de decidir qual a melhor substância para si.

Que estudos foram efectuados sobre as trufas mágicas?

Uma vez que a microdosagem com trufas mágicas é um fenómeno relativamente novo, a investigação sobre o mesmo é ainda limitada. Há alguns estudos prometedores que vale a pena mencionar!

Um estudo publicado no Journal of Psychopharmacology mostrou que a microdosagem com trufas de psilocibina está associada a uma melhoria do humor, a um aumento da criatividade e a um aumento dos sentimentos de ligação^[2] . Estes resultados apontam para efeitos potencialmente positivos da microdosagem na saúde mental.

Outro estudo, realizado na Universidade de Toronto, sugere que a microdosagem com trufas de psilocibina pode potencialmente ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão em pacientes^[3] . Embora esta investigação esteja ainda na sua fase inicial, os resultados obtidos até à data são promissores.

Queres saber mais sobre a microdosagem com trufas mágicas ou com outras substâncias psicadélicas? Não hesites em contactar-nos se tiveres alguma dúvida sobre as próprias substâncias ou se quiseres saber qual o melhor lugar para começar!

Fontes:

^{[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9950579}

^[2] https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/02698811211050556

^[3] https://www.utm.utoronto.ca/psychedelics/psychedelic-studies-research-program